tirarse de los pelos: 1. arrepentirse por no haber aprovechado una oportunidad o por no haber evitado algo. 2. estar furioso o irritado. [Ojo: 'pulling/tearing one's hair out' en inglés suele estar relacionado con el estrés, ansiedad, desesperación o exasperación, y no conlleva la connotación de arrepentimiento. Véase también darse golpes en el pecho].
-Seguramente más de un jefe de comunicación se tiró de los pelos cuando vio las fotos en la prensa — I'm sure a number of public relations officers would have been kicking themselves when they saw the photos in the press
-Alberto reconoce que se está tirando de los pelos por no haber comprado su décimo esta Navidad — Alberto admits that he's kicking himself for not buying his Christmas lottery ticket this year
-Se tiraba de los pelos cuando vio cómo sus nietos destrozaban el salón — He tore his hair out when he saw his grandchildren destroying the living room