(no) estar de más: sobrar. [Se suele usar en la negación para decir que, aunque no es estrictamente necesario, es aconsejable tener o hacer tal cosa].
-Este cubierto está de más — There's an extra place setting
→ Hay un cubierto de más
-Si estoy de más, me lo decís y me largo — If I'm superfluous here, please tell me and I'll beat it
-Nunca está de más hacerte una revisión de vez en cuando— It never hurts to have a check-up once in a while
-No estaría de más que incluyera una nota de prensa — It wouldn't hurt to include a press release
-No está de más (cabe) recordarlo — It's worth remembering
-Otra copia de seguridad no está de más — Having another backup doesn't hurt
-No está de más comprobarlo — There's no harm in checking
→No pierdes nada comprobándolo // por/con comprobarlo